Confinement: mode d’emploi
Du jardinage à la méditation, en passant par « comment occuper ses enfants », l’équipe du secrétriat des Vert.e.s genevois.e.s vous propose chaque semaine un petit condensé d’activités pour égayer vos journées de confinement.
Jardiner en diminuant ses déchets
Le printemps est là, il est donc temps de fleurir les rebords de fenêtres, les balcons ou – pour les plus chanceux.euses – un bout de terrain.
- Ne jetez plus vos contenants qui peuvent servir de bac à semis. Du carton (boite d’œuf, de fruit ou légume), en passant par les boites de conserve en fer, sans oublier le plastique (pot de yogourt, gobelet, bouteille de lait, boites avec couvercle comme celles pour les viennoiseries qui peuvent être utilisées comme serre), tout est réutilisable.
- De nombreux sites Internet possèdent les calendriers des semis et vous pouvez y passer commande de semences écologiques comme chez Zolliger ou Sativa.
- Vous pouvez trouver de l’engrais dans votre compost ; utiliser les peaux de bananes (en les coupant en petits morceaux et en les enfouissant sous la terre), le marc de café, les coquilles d’oeufs ou tout simplement l’eau de cuisson de vos légumes. Et pour ceux qui ont un jardin et craignent que leurs légumes soient dévorés en une nuit, le marc de café se révélera efficace contre les limaces ou escargots (en le disposant autours des plantations).
- Une dernière recommandation afin d’économiser l’eau : pailler le sol avec du papier journal non coloré ou du carton brun afin d’éviter de devoir trop arroser vous permettra de recyclez ces matériaux.
- Les marchés aux plantons sont ouverts! Vous pouvez passer commande à l’association Artichauts et aller chercher vos plantons à Beaulieu et Belle-Idée (Chêne-Bougeries). Ca se passe ICI
Se ravitailler
- La Ville de Genève a recensé les points de vente alimentaires qui restent ouverts ou livrent à domicile ICI. Un excellent moyen de soutenir l’économie local, parfois sans être obligé.e de sortir de chez soi.
- N’oublions pas non plus les différent.e.s producteurs.trices qui nous accueillent directement sur les lieux de productions pour de la vente directe.
- Grâce à l’initiative « Les Caves ouvertes à la maison » lancée par notre député Boris Calame pour découvrir les vins genevois, une trentaine de vigneron.ne.s genevois.e.s vous livrent vous et votre voisinage les précieux millésimes choisis en ligne ICI
- Si vous souhaitez profiter d’un tour en campagne, profitez-en pour passer par la Ferme de la Touvière qui possède un point de vente en self-service. Pain, œufs, céréales et plantons sont disponibles ; leur site vous renseigne sur ce qui est encore en stock ICI
Nouveauté de la semaine
- Après plusieurs semaines enfermés, mettez un peu de gaité dans vos appartements grâce aux fleurs disponibles en libre service à Puplinge dans l’établissement horicole Taverney. 1ère fraicheur garantie!
Faire son ménage de printemps
Seuls 4 produits suffisent pour nettoyer l’ensemble de votre logement :
- Vinaigre blanc – pour détartrer bouilloire ou toilettes, nettoyer les vitre (avec du papier journal) ou les parois de la salle de bain.
- Savon noir – mélangé à l’eau chaude, il nettoie toutes les surfaces de la cuisine, les meubles et les sols.
- Bicarbonate de sodium – sert de désodorisant (dans le frigo par exemple) et de pâte à récurer
- Savon de Marseille – en remplacement du liquide vaisselle (en frottant simplement l’éponge) ou comme détachant.
Nouveauté de la semaine
L’association ZéroWaste Switzerland propose un livre de recettes pour les produits ménagers. Vous pourrez le trouver en pdf ICI
S’évader
- Offrez-vous un moment de relaxation gratuit avec la genevoise Natacha fait du yoga.Yoga Anti-Stress tous les jeudis à 18h30 sur son compte instagramm ICI
- Pour méditer, quelques podcasts sont disponibles sur France inter ICI
- Les musées genevois sont fermés mais ils s’invitent chez vous. Découvrez (ou redécouvrez) les collections par le biais de vidéo que vous pouvez consulter ICI
- Une envie de lecture? Le moment idéal pour s’abonner à « Moins ! », journal romand d’écologie politique. Vous pouvez aussi revoir les base de l’écologie grâce au repertoir des penseur.euse.s qui ont fait l’écologie ICI
- Colorier des mandalas et afficher de la couleur chez soi est aussi un très bon moyen de se relaxer et s’évader.
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Découvrir ou redécouvrir le concert One World, donné par des dizaine d’artistes en soutien aux soignant.e.s ICI
- Visions du réel, Festival internatinal du film de Nyon, propose jusqu’au 2 mai une programmation en ligne ICI
Nouveautés de la semaine
Les bibliothèques municipales sont fermées, mais elles vous permettent quand même d’emprunter plus de 5’000 livres numériques ICI
Le Festival du Film Vert propose de voir ou revoir quelques-uns des films primés ou particulièrement marquants des éditions précédentes. Vous pouvez y accéder ICI, moyennant un financement de CHF 5.- par visionnement.
Nous avons lu et adoré les ouvrages suivants que nous vous recommandons grandement :
- « Un autre regard. Trucs en vrac pour voir les choses autrement » par Emma. Massot Edition
- « Femme sauvage » par Tom Tirabosco. Ed. Futurolopis
- « Grandeur et Décadence » par Liv Strömquist. Ed Rackham
- « Etre écoféministe.Théories et pratiques » par Jeanne Burgat Goutal. Ed. L’Echappée
- « Dans la forêt » de Jean Hegléand. Ed. Gallmeister
- « L’arbre-monde » de Richard Powers. Ed. 10/18
Et nos enfants ont adoré :
- «&
nbsp;Le doudou du roi Léonard » par Phoebe Swan. Ed. Circonflexe - « N’oublie pas ton rêve » par Simon Philipp & Kate Hindley. Ed. Little Urban
Occuper les enfants
- Créer un carnet de confinement : La période que nous vivons est une parenthèse dans le temps et même les plus jeunes l’ont compris. Pourquoi ne pas profiter de ce temps pour mettre par écrit nos impressions et nos envies pour le futur. Pour les jeunes enfants, c’est aussi le moyen de compiler la collection de dessins, coloriages, photos et aussi de noter leurs sentiments. La distance étant dur à vivre pour tous et toutes, on peut réaliser plusieurs carnets qu’on envoie par Poste pour donner des nouvelles à nos proches.
- Pour les plus jeunes, la Joie de lire a développé plusieurs suprises que vous trouverez ICI et qui vous permettront de passer un moment de lecture en famille
Nouveautés de la semaine
Créer un parcours du combattant (testé et approuvé!): Après plusieurs semaines enfermés, nos enfants ont plus que besoin de se défouler. Pour certain.e il n’est pas possible de sortir et courir en extérieur. Le but est alors qu’ils.elles puissent utiliser leur energie sans tout briser dans la maison. L’idée est alors de créer un parcours où ils.elles peuvent sauter sur le canapé, ramper sous la table, slalonner entre les chaises ou encore faire un roulé-boulé sur le tapis. Plus ils.elles sont âgé.e.s, plus on peut complexifier les activités avec saut à la corde, lancer de balles, etc. Le parcours peut être étendu jusqu’à la totalité de l’appartement et répété jusqu’à épuisement des enfants… ou des parents!